预防宫颈附件炎发生方法通常来说也是比较多的，比如注意卫生、饮食调理、避免久坐等。
1、注意卫生：平时应该注意好个人的卫生，养成每天更换内裤以及清洗下体，在洗完内裤之后，还需要放在阳光底下进行暴晒，这样可以起到消炎和杀菌作用。
2、饮食调理：平时的饮食应该以清淡为主，同时还需要多吃一些营养价值比较丰富的食物，主要包括了鸡蛋和豆腐，也可以避免宫颈附件炎疾病的发生。
3、避免久坐：平时尽量不要长时间的久坐，而且也不要穿过于紧身的内裤，否则会导致盆腔淤血，容易导致细菌入侵。
