想要预防胸部下垂可以选择适合的内衣、经常按摩、养成良好的坐姿等。
1、选择合适的内衣：胸部下垂度是因为内衣太松或太紧等原因导致的建议，患者选择合适的内衣，有助于预防胸部出现下垂的现象。
2、经常按摩：通过胸部按摩能够促进乳腺的发育，保持局部皮肤的弹性，有助于预防胸部下垂情况的发生。
3、养成良好的坐姿：在平时生活中应养成良好的坐姿，可以适当地进行一些扩胸运动，在一定程度上可以达到丰胸目的，有助于预防胸部下垂。
