月经期间一般能喝姜汁红糖的，不过月经量多的时候尽量少饮用。
姜汁红糖主要原料是生姜跟红糖，能够具有温经散寒的效果，如果月经期间因为寒凉刺激出现了月经量减少或者是痛经等症状可以饮用姜汁红糖水改善，如果一部分女性月经量明显增多，尽量不要过量饮用姜汁红糖，可能会导致月经量比之前更多，因为可以促进经血排出，红糖也很容易被身体消化吸收，有身体所需要的营养成分。
月经期间首先应该注意保暖，避免着凉，还需要每次上厕所更换一次卫生巾。
