女人在45岁到60岁左右的时候，进入到更年期，具体时间不能一概而论，因为每个人的体质会有差异。
女人从卵巢功能开始下降的时候会逐渐进入到更年期，大多数的范围是在45岁或者是60岁左右，但是由于女性对于自身保养的比较好，生活当中经常参加锻炼，也经常吃些优质蛋白食物，卵巢和子宫的功能没有出现下降，更年期的时间可能会向后延长。
女性进入更年期也是一种正常生理表现，在更年期的时候会伴随着烦躁不安以及盗汗、容易发脾气等，要做好生活和饮食上的同时调整。
