一般月经期并不是黄体期，黄体期是在月经来临前的一个月，而月经期是子宫内膜排出的时间。建议患者根据自身情况判断。
一般月经来临时，子宫内膜会逐渐的脱落形成出血状态，此时患者通常会伴随有脾气暴躁，胸部胀痛或者腹部疼痛等情况。在黄体期时，人体的激素会开始逐渐提升，促使子宫内膜开始增厚，为月经期的来临作出准。
建议在月经期间时饮食上注意饮食清淡，避免过于油腻或者过于寒凉的食物，以免出现不适情况，也建议患者在出现不适情况时及时予以治疗。
