怀孕后便秘一般可通过调整饮食、适量运动、服用药物等方式进行调理，能够有效缓解患者的不适症状。
1、调整饮食：建议患者怀孕后饮食尽量以清淡有营养为主，同时还要多食用一些富含膳食纤维和维生素的食物，能够有效缓解便秘的现象。
2、适量运动：患者也可以适量的进行一些体育锻炼，例如散步，孕妇瑜伽等，能够促进肠道蠕动，有助于排便。
3、服用药物：患者也可以在医生的指导下使用乳果糖口服溶液或者外用开塞露等药物进行治疗，能够缓解患者便秘的症状。
除此之外，患者还要多饮用一些温水，尽量减少过于精细的食物的摄入。
