一般来说例假过后大概8天到10天排卵，排卵期的时间总共是10天。
女性的排卵期一般是下次月经来潮的第14天，前5天和后4天都是属于排卵期，随时都有可能会出现卵子排出，但是这种方法主要是针对月经周期比较稳定的女性，如果自身的月经周期不是特别的稳定，一般是没有办法准确的推算出排卵期的。需要通过B超检查的方法做个确诊，通过B超能够观察到卵子的发育情况，也能够推算出大概的排卵时间。
如果目前有备孕打算，一定要注意好心情调整，不能够心理压力过大或者是过度紧张，保持心情愉悦和舒畅。
