产后有恶露可通过按摩子宫、尽早下床、服用药物等方法进行改善。如果出现不适症状时，需及时就医。
1、按摩子宫：可适当按摩子宫，能够促进子宫收缩，帮助恶露排出，但需要注意按摩力度不能太重。
2、尽早下床：尽早下床活动，适当活动能够促进子宫内膜和宫腔内的物质尽快排出。避免长时间躺在床上，以免造成血栓风险。
3、服用药物：也可以在医生指导下服用益母草颗粒、产后康复颗粒等药物帮助子宫收缩，促进恶露的排出。
此外，还需要注意尽早开乳等方法，能够促进子宫收缩，帮助恶露排出。
