清宫后在饮食上可以选择吃一些清淡类、绿色蔬菜水果、蛋白质含量高的食物等。
1、清淡的:清宫手术之后可以选择吃一些小米粥、鸡蛋汤、面条等清淡类的食物,比较容易消化和吸收。
2、绿色蔬菜水果:清宫手术之后也可以吃苹果、香蕉、火龙果、青菜、柠檬等维生素含量高的绿色蔬菜和水果。
3、蛋白质:在清宫手术之后,也可以选择吃一些鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼肉等蛋白质含量比较高的时候,能多过身体补充多项营养。
除了以上比较常见的食物以外,也可以吃一些膳食纤维含量高的食物,有利于身体健康。