胸好大可以通过内衣调整、运动减肥、抽脂手术等方法进行改善。
1、内衣调整：如果是生理性胸好大，一般不需要特殊的处理，可以选择比较紧的内衣，能够起到束胸的效果，可以从视觉上感觉胸变小了。
2、运动减肥：如果是胸部脂肪堆积造成的胸好大，日常生活重要性的饮食并不是锻炼，例如扩胸运动、跑步、跳绳等，能够促进全身的血液循环加快，可以促进胸部脂肪的燃烧，对调整胸型也会有很大的帮助，需要长期的坚持才可以。
3抽脂手术：如果是遗传因素造成的，可以选择正规的医院利用真空负压的原理，将胸部的脂肪少量多次地进行抽吸，通常1~2个扬程可以达到效果，大概费用在8千元到1万元。
除此之外还需要考虑内分泌激素比例失调，造成雌激素浓度相对增高，可引起乳腺增生，也可能与肥胖、肿瘤、全身性疾病、药物影响等原因有关，建议详细检查后针对性的改善和治疗。
