月经推迟19天可以通过调整饮食、物理治疗、服用药物等方法进行治疗。患者需要到医院检查，结合自身的情况，选择合适的方案治疗。
1、调整饮食：月经推迟19天可以适当的吃一些有滋补功效的食物，体内的铁元素促进月经恢复，比如大枣、樱桃、菠菜等。
2、物理治疗：月经推迟也有可能是着凉、宫寒等原因导致的，可以通过中医疗法治疗，比如针灸、推拿、艾灸等能够改善血液循环疏通经络，促进月经恢复。
3、服用药物：患者也可以在医生的指导下口服药物治疗，比如益母草颗粒、乌鸡白凤丸、新生化颗粒等。
除了以上常规的治疗外，还要注意多休息，促进月经恢复。
