乳房肿块胀痛，一般可以通过按摩、热敷、口服药物等方法进行治疗。
1、按摩：乳房肿块胀痛时，一般可以通过按摩进行改善，按摩可以起到加快血液循环，消除肿痛的辅助作用。
2、热敷：在乳房出现肿块以及胀痛时，通常可以进行局部热敷改善，热敷能够加快胸部血液循环，对于肿块以及胀痛，能够起到较好的改善效果。
3、口服药物：当乳房肿块胀痛症状比较严重时，通常可以在医生的指导下进行口服药物治疗，比如乳安片或者乳癖散结胶囊。
除上述之外，乳房肿块胀痛还可以通过手术的方法进行治疗。
