白鱼孕妇一般是能吃的，白鱼能够补肾益脑，对大脑有很大的好处。
白鱼的营养价值比较高，其中含有大量的矿物质、优质蛋白以及微量元素等多种营养成分，适当地吃白鱼能够起到清热排湿、健脾益胃、补气养血的功效，白鱼肉味道鲜美，其中含有大量的营养物质，能够补充身体所需要的营养，有利于胎儿的生长发育，孕妇适当的吃一些白鱼，还能够增进食欲，有效地给胎儿提供充足的营养。
建议在怀孕期间多注意休息，保证充足的睡眠时间，不要熬夜。
