经期一般是指女性生理期，女生生理期通常不建议食用红辣椒，红辣椒属于是一种刺激性食物，食用后可能会引起女性在生理期出现痛经现象。
红辣椒属于日常生活中比较常见的一种新鲜蔬菜，但红辣椒的刺激性也比较强，在日常生活中，过量的食用红辣椒可能会引起，刺激肠胃黏膜，导致出现胃痛、腹泻、腹痛等症状，在严重时还可能会出现胃出血现象。
在生理期间女性需合理调整日常饮食，日常饮食需以清淡食物为主，减少生冷、辛辣食物的摄入。
