经期是否可以吃蟹，与月经状况有一定关系。月经期间出现身体不适，需要到医院就诊检查。
蟹中含有较多的优质蛋白质，可以补充身体所需要的营养物质。如果经期月经量、月经周期正常，可以少量食用，一般不会对月经造成影响。由于蟹的性质寒凉，不建议在经期过多食用，以免导致气滞血瘀，使体内经血难以排干净，造成月经延长、经期腹痛等不适症状。
经期可以多吃一些温热性的食物，比如羊肉、红糖水等，有助于促进经血排出，缓解不适症状。
