经期一般能吃红肠，但不建议吃的太多。
红肠是一种营养比较丰富的食物，在来月经的时候适当的吃一些，能够补充身体所需的营养，但是在来月经的时候，由于身体处于下降的状态，而且出现经血排出的症状，如果过多的吃一些红肠，有可能会加重肠胃的负担，还可能会引起腹部疼痛的症状，有时也会造成经血排出不畅。因此在来月经的时候，尽量不要吃太多的红肠。来月经属于正常的一种生理现象，主要是体内卵巢激素分泌刺激子宫内膜之后造成的，也有可能会造成阴道出现不规则出血的症状。
来月经时需要做好自身的保暖工作。
