经期一般是能够吃淀粉，但是一定要控制好摄入量。
淀粉属于日常生活中比较常见的一种食物，里面含有一定的营养成分，在月经期间身体的抵抗力相对来说是比较低，就有可能会导致身体出现疲劳状态，一般适当吃一些淀粉能够为身体补充能量。但是一定要避免一次性摄入的过多，如果摄入过多，就有可能会导致身体出现肥胖。
月经期间饮食上一定要多样化，做到荤素搭配避免挑食和偏食，如果腹部疼痛比较严重，一般可以在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、吲哚美辛胶囊、塞来昔布片等药物来改善。
