现在随着生活水平的提高，人们越来越开始懂得让自己享受生活，开始关注养生健康。因此有一部分人群喜欢通过足疗来让自己的身体获得保健的功效，但是足疗却并不是每种人都适合做的，你知道多少呢?小编整理了七类不适合做足疗的人群。
七类不适合做足疗的人群
1.妊娠及月经期中的妇女
因为中药浴足可能会刺激到妇女的性腺反射区，从而影响妇女及胎儿的健康。
2.患有各种严重出血病的人
如咯血、吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血及其他内脏出血等，在进行足底按摩时，可能会导致局部组织内出血。
3.肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人
由于病情很不稳定，对足部反射区的刺激可能会引起强烈反应，使病情复杂化。
4.一些急性的传染病、急性中毒、外科急症的患者，如骨折、烧伤、穿孔、大出血等，都不应做足疗。
5.正处于大怒、大悲、大喜或精神紧张的人。
6.吃饭前后1小时内。由于浴足时足部血管扩张、血容量增加，造成胃肠及内脏血液减少，影响胃肠消化功能。
7.足部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿及较重的静脉曲张的患者。
看了以上内容，相信大家也明白了并不是每个人都是适合做足疗的，希望大家多多的注意这方面的知识，不要害了自己。
足疗与足底按摩的好处
1.足疗可以促进血液循环和新陈代谢。
冬季人的体温较低,足疗可以改善足部血液循环,促进足部和全身血液流通;同时血液增加的同时还能改善心脏功能,降低心脏负荷足疗机,调节各内分泌腺体分泌各种激素,促进新陈代谢。
2.足疗可以提高人体抵抗力和免疫力。
冬季足疗增强人体新陈代谢,提高对外来病原微生物的抵抗力。足疗可以美容护脑,改善睡眠。经常足疗可以调节经络和气血,使头部血流加快,及时足量补充大脑所需氧气和营养物质。常按脚上的睡眠反射区,还可对大脑皮层产生抑制,使人感到脑部舒适轻松,不仅能加快入睡,还能使睡眠加深。
3.足疗能消除疲劳缓解压力。
冬季很容易使人感觉困顿疲劳,尤其是上班族,工作压力很大,适当足疗,可以在放松身体的同时缓解精神压力。
经期是女性的一个特殊的时期，经期的女性有很多禁忌，例如饮食上就要注意忌口，很多平时可以吃的东西最好不要在经期吃。那么像哈密瓜这样的水果经期能不能吃呢，下面一起看看。
经期能不能吃哈密瓜？
女性在经期要忌口，很多东西经期都不能吃。哈密瓜是一种营养价值非常高的水果，吃哈密瓜能够有效补充机体所需营养，哈密瓜中丰富的铁离子是造血的元素，因此在月经期吃哈密瓜是有益的。但是一定要注意，在经期不能吃冰镇的哈密瓜，吃常温下的哈密瓜就可以了。
下面几种水果在月经期间最好少吃或者不吃。
1.柿子
柿子是一种寒性水果，性温凉。月经期间吃柿子是一个很不好的习惯，容易引起脾胃虚寒、痰湿内盛，进而造成月经不调、痛经等疾病。
2.火龙果
火龙果和柿子一样属于寒性水果。女性在月经期间，要注意保暖，不能着凉。可以多喝热水，适当地吃热性水果。火龙果解暑、降温效果好，具有解酒，醒酒的功能。但在月经期间，要尽量少吃。
3.山竹
山竹属于凉性水果，降温除燥。月经期吃山竹会刺激子宫收缩，使月经量增多，引起痛经。所以月经期尽量不吃山竹。
4.西瓜
西瓜含有多种氨基酸和糖，含有大量的水分，有降温除噪的功能，但西瓜属于寒性水果，又称之为寒瓜。经期吃西瓜会使人体产生内寒，从而使血液运行不畅，经血减少。
5.香蕉
香蕉有抑制月经的作用，使经血减少。吃香蕉，会使小腹坠胀，缺乏食欲，严重者会导致女性月经不调，闭经。所以，月经期间，慎食香蕉。
6.猕猴桃
猕猴桃也是寒性水果。在月经期间，女性朋友免疫力下降，容易出现食欲差，情绪不稳定。食用猕猴桃会导致月经不稳定，加重女性的不良情绪。
