芒果的时令节已经到来，很多爱吃芒果的女性在大姨妈期间会有这样的疑问，经期能吃芒果吗？芒果营养丰富，那么女性经期食用芒果有什么影响呢？
女性在大姨妈期间因为身体会比较虚弱，自身的免疫抵抗能力也很低，所以在生活上和饮食上有许多需要注意的事情。首先，我们以水果芒果为例，芒果素有“热带果王”之称。夏季，芒果成熟，色香味俱全的芒果使人垂涎欲滴。芒果营养丰富，具抗癌、美化肌肤、防止高血压、动脉硬化、防止便秘、止咳、清肠胃的功效。
而中医认为芒果味甘酸、性凉无毒，具有清热生津、解渴利尿、益胃止呕等功效，尤其适合胃阴不足、口渴咽干、胃气虚弱、呕吐晕般等症。芒果甘酸益胃，因此古时漂洋过海者多购买它以备旅途急用，食后不晕船恶心，堪称果中神品。由此可见，在月经期是可以适量的吃芒果的。所以只需要注意芒果的食用禁忌即可。
1.饱饭后不可食用芒果。芒果不可与大蒜等辛辣物质共食，可能引起发黄病。
2.由于芒果含糖量较高，故糖尿病患者应忌食。芒果带湿毒，患有皮肤病或肿瘤者，应避免进食。
3.多吃芒果会引起过敏，严重的可能会损害肾脏。芒果叶和芒果汁会引起过敏体质人的皮炎，故过敏体质人应注意。吃完后要及时清洗掉残留在口唇周围皮肤上的芒果汁肉，以免发生过敏反应。
有些女性会出现月经不调的情况，比如月经推迟。月经推迟一周还算正常，但是月经推迟半个月的话，就不太正常了。月经推迟半个月很多女性都担心自己的身体出现问题，那么月经推迟半个月才来的原因到底是什么呢？下面就跟随小编来看看吧！
1.妊娠：如果月经延迟7天后还没有来，可用“孕早知试条”测试尿液，若为阳性很有可能怀孕，但如果是怀孕也会有其它的一些症状，如恶心、头晕乏力、乳房胀痛等。当然最好的办法是到医院做B超检查。
2.卵巢疾病：如卵巢早衰，常常表现为月经延迟、稀发、闭经和不孕等现象。
3.药物的副作用：如长期服用避孕药后会导致内分泌失调，也可造成月经延期。
4.手术引起：如不正当的宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留，也可使月经推迟。
5.精神因素：如重大的精神刺激，压力过大，过度的劳累，生活环境的改变都可以引起月经延迟或闭经。
月经推迟半个月才来怎样调理
1.有大失血情形的女性，应多摄取菠菜、蜜枣、红菜、葡萄干等高纤质食物来补血。
2.不要刻意吃甜食。如饮料、蛋糕、红糖、糖果。防止血糖不稳，避免加重MC的各种不适，多吃蔬菜水果。
3.摄取可意的蛋白质。午餐及晚餐多吃肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，增补经期所流的营养素、矿物质。
4.避免食用含咖啡因的饮料。咖啡、茶等饮料会增设焦虑不安的心思，可改喝大麦茶、薄荷茶。另外，避免吃太热、太冰温度变化太大的食物。
5.多吃高纤维食物。疏菜水果全谷类全麦面包糙米燕麦等食物含有较多纤维，可促成动情激素排放，增设血液中镁的含量，有调整月经及从容神经的作用。
女性的身体一旦不注意调理，就很容易有各种的女性疾病，比如说月经不调，因此女性一定要好好关注自己的月经情况，如果出现月经不调的情况，就要及时调理，这样对自己的身体是有益的。以上就是小编说的月经推迟半个月的相关内容。
