很多女性发现自己的月经颜色变黑，或者一些男性发现自己的女朋友或老婆经血变黑时，通常都很害怕这是某种疾病的信号。那么，中医是怎么看的呢？月经变黑是正常的吗？应该怎么改善？
26岁的林小姐这段时间心情很低落，原因是以往很正常的“大姨妈”，这三个月来出现了明显的变化：每次月经刚来和快结束的时候，经血的颜色都是深褐色的，看起来很脏，像得了某种不得了的病一样！
医生说，正常月经血呈暗红色，只有快干净的1天才有可能是褐色、咖啡色。而如果女性的月经出现了月经颜色发黑、发紫，经血过于稀薄等，这些都属于月经不调。
在很多时候，月经发生异常，如月经的量过多或者过少，月经颜色变黑，月经血出现异味等，很可能是因为某些妇科疾病所引发的。其中，引发月经颜色发黑的主要原因包括以下8个方面：
1.气血虚亏可能会引发月经颜色发黑；
2.精神过于紧张可能会引发月经颜色发黑；
3.营养长期不良可能会引发月经颜色发黑；
4.长期严重的肾虚可能会引发月经颜色发黑；
5.经期护理不当可能会引发月经颜色发黑；
6.内分泌紊乱可能会引发月经颜色发黑；
7.身体受寒凉袭击可能会引发月经颜色发黑；
8.子宫及卵巢方面的疾病可能会引发月经颜色发黑等。
不论是因为任何原因所引发的月经颜色发黑，一定要及时的到医院查明月经颜色发黑的原因，及时的对症处置。生活中的调理则可以试一试中医的方法。下面我们一起来看看古代女性是如何调理经血变黑和月经延迟等问题的。
自制火麻仁茶
古代中医认为大自然中的火麻仁，具有高度调经的作用，《纲目》记载火麻仁："利女人经脉，调大肠下痢;涂诸疮癞，杀虫;取汁煮粥食，止呕逆。"《分类草药性》："治跌打损伤，去瘀血，生新血。"等。
但是火麻仁不适合直接食用，因此中医常用火麻仁茶来治疗月经不调。
材料：火麻仁5克，桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各3克
做法：
取火麻仁5克，用慢火炒到金黄色后，然后煮滚，加入桑葚、番石榴果、莱菔子、葛根、决明子、槐米、黑木耳、黄精各3克，水煎入味即可饮用。不方便自己做的可以用袋泡茶代替，看准配方即可。
在本方中，除了火麻仁有调经的作用以外，桑葚有能促进造血细胞的生长的功效；葛根能增加卵巢局部循环系统的血流，滋养卵巢；番石榴、槐米、黑木耳等有健胃、提神、补血、滋肾之效。
温馨提示，女性日常呵护月经，需注意保持精神愉快；注意经期的卫生；注意经期一定避免性生活；尽量选择柔软、棉质，通风透气性能良好的内衣内裤；少吃生冷、酸辣等刺激性食物。
为什么有的女人面色红润、灿若桃花、光彩照人，而有的女人却是灰头灰脸，头发干枯、没有光泽、皮肤粗糙、痤疮暗斑、月经不调呢?
甚至有的女性经期出现月经发黑，有血块，这些都是肾气不足或者肝郁气滞造成的，美容的根本是保养身体气血的运行机理。所以接下来，养生君就来告诉你为什么会出现这类症状，以及有哪些方法可以调节!
为什么会出现月经发黑，有血块的现象呢?
1.肾虚
肾虚的女性，容易出现不同程度的经血颜色发黑现象,并且这些女性同时还会伴有月经周期先后无定,量少,色淡红或是黯红以及质薄的症状。而在月经期间,这部分女性还会经常出现有各种不适症状,常见的有腰膝酸软、足跟痛、头晕耳鸣等。所以说，从某种程度上来说，肾虚和月经发黑，有血块是有一定关联的。
3.气血两虚
气血两虚，同样会导致经血颜色变黑,与此同时还会出现有痛经、月经量少等现象。导致女性气血两虚原因有很多,常见的有营养不良及自身免疫力下降,因此对于这部分女性而言在平时生活中一定要注意补充营养以及增强免疫力。一旦有气血两虚的情况出现,部分女性就会出现有月经周期提前或错后,经量增多或减少等情况。
而且经血还会出现有色淡,质稀的现象,而在月经期间这部分女性还会存在有神疲肢倦、头晕眼花、面色苍白或萎黄等症状。对于这部分女性而言补气补血是关键。对于经血发黑是怎么回事的问题,气血两虚是常见的原因之一。
4.气滞血瘀
女性之所以会出现有经血颜色发黑等情况,和气滞血瘀有着很大的关系。而导致女性存有气滞血瘀的原因有很多,常见的有受寒、体质虚等因素,同时一些病症也是导致女性气滞的 原因。这部分女性不仅会出现有经血颜色发黑的情况,同时还有月经先后无定,经量或多或少、色紫红等情况,并且还会有血块的出现。
除此之外,这部分女性在月经来临之前的几天时间里还会有小腹疼痛拒按等症状,与此同时还伴有胸胁、乳房、少腹胀痛等症状,这些都是气滞血瘀常见表现。
所以说，如果女性朋友出现了月经发黑，有血块的现象千万要引起注意!
