人工流产后从手术当天算起，卵巢一般可在22天内恢复排卵功能，1个月左右月经来潮。人工流产后月经量较多，这是因为新生的子宫内膜比较敏感，需要一个适应的过程，大部分在手术3个月内会恢复，一般影响不大。少数女性在人工流产后出现经期延长、周期长短不一、闭经等月经失调现象。下面我们就来看一下人流后恢复排卵的征兆吧。
人流之后恢复正常排卵的征兆主要是月经周期规律而且没有异常的血块等物质排出，这个只是一个初步的表象，要想彻底确定有没有排卵的话，这个只能做B超监测卵泡。排卵试纸也可以使用，但相对来说干扰的因素多一些，因为单凭症状这个真的不太好确定，因为人流之后十几天到二十几天这个也有排卵的可能，这时候并没有任何的症状，这时候同房照样能够怀孕。
一般情况下在40天以后来月经，女性做完人流后由于体内激素水平的改变和手术过程中对子宫内膜的损伤，导致术后大部分女性的月经都会有所改变，有的人月经量有增多或减少、有的月经期延迟等等各种情况。出现了这样的情况后，大概2-3个周期后月经会慢慢的恢复正常。再观察一段时间，如果长期月经异常可以到医院进行检查。
在正常情况下，女性在进行了药物流产之后的22天左右，就会恢复正常的排卵，这种情况指的是大部分的女性，因为每个女性在药物流产之后身体恢复的情况不同，所以出现排卵的情况也不是完全一样的。
人工流产又称为人流。是指用手术的方法终止妊娠，也就是“人工”终止妊娠。手术方式包括负压吸引术和钳刮术等；负压吸引术就是用一根中空的吸管进到宫腔，通过负压将子宫内的胚胎组织吸出来，而钳刮术是用卵圆钳将子宫内大块的胚胎组织夹出来。在怀孕14周以前可以行人工流产术。意外怀孕又不想要孩子，也许，做人流是必然的选择。要知道，人流或多或少的对女性身体有一定的伤害。
做完人流后的女性一定要注意术后饮食。主要包括对各种食物在数量上、质量上以及相互搭配上作出合理安排，满足身体的需求。那么做完人流后吃什么好呢?专家介绍：做完人流后，需要注意身体对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素的需要，以下是详细的介绍。
做完人流后吃什么好
(1)做完人流后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量;汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
(2)在正常饮食的基础上，适当限制脂肪也是做完人流后需要注意的。术后一星期内脂肪控制在每日80克左右。行经紊乱者，无痛人流后不要吃刺激性食品，如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等，这类食品均能刺激性器官充血，增加月经量，也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
(3)做完人流后还需要注意蛋白质的补养。蛋白质是抗体的重要组成成分，如摄入不足，则机体抵抗力降低。人工流产后半个月之内，蛋白质每公斤体重应给1.5克～2克，每日量约100克～150克。因此，无痛人流后多吃些鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等。
(4)当然还需要注意：不宜食萝卜、山楂、苦瓜、橘子等有理气、活血、寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。补养的时间以半月为宜，平时身体虚弱、体质差、失血多者，可酌情适当延长补养时间。
