象征女人的标志月经，好像说的有点夸张，但确实是每个女人都要经历的事情,。 所以觉得做女人好麻烦，月经给身体上带来的种种不适,还会令人心烦气躁，有的时候恨不得永远不来月经， 由于月经是每个女人必须经历的，所以还缺它不可，如果没有它你也会紧张了，那么女人多大年龄停经呢，还要纠缠到什么时候呢?
一般来说，女人绝经也没有一个统一的时间表，但是，据不完全统计，大约近90%--95%的女性会在50--55 岁之间出现绝经现象，有3%--5%的女性在40--50 岁之间出现绝经，有大约2%--4%的女性到了60岁左右才绝经。影响女性绝经期早晚的因素与女性自身的体质、日常的营养、身体是否有疾患、性生活是否和谐、精神是否愉悦、夫妻关系是否和睦等有着直接的关系。
一般而言，绝经年龄通常在45-55 岁之间.妇女绝经的迟早个体差异很大，另外与很多因素有关.而过早或过晚绝经都有可能对身体健康带来风险。
首先，要保持一个良好的心态，人在压力过大的时候，经期会跟着推后，月经会变得不正常，月经量也会相应的变少，这些都是不正常的表现。而对于女性来如果可以保持一个平衡的心态，注意少发火，少沉浸在自己的烦恼之中，自然能延缓女性更年期的到来了。所谓笑一笑十年少，愁一愁白了少年头，说的其实也是这样的道理。
其次，良好的作息习惯也是非常重要的。现代的女性不仅要承担生儿育的责任， 要照顾家庭，同时很多女性还会有自己的事业，因此压力比较大。
月经血是子宫内膜脱落，脱落的内膜组织和血液由阴道排出的现象，流出的血液。月经的周期为两次月经的间隔天数，WHO标准（指南）指出：月经周期24-35天一次均属正常。计算月经周期是从月经第一天开始到下次来月经的第一天。
想要了解月经是否异常，要学会自己对月经的色、质、量均有些了解，能够对自己的月经做出简单的判断，中医认为颜色深红、不稀不稠、不凝结、无血块，无特殊气味算正常月经。接下来一起学学如何从月经的色判断健康与否。
1.首先，正常色——大红色
大红色是正常色，代表子宫内膜以一个相当快速的速度脱落，在周期结束后子宫是相当干净的状态。但如果月经来的日子比自己以往周期还要长，建议去咨询医生。
2.大姨妈是“粉红女郎”
如果姨妈血是粉红色，血量像是稀释过，可能就是早期怀孕，或者是激素波动导致的点滴出血，表示有一些隐患需要去注意了！ 想想看最近是否有晚睡了。
3.少见的橙红色
橙红色的月经血相当于是红色警报！如果还带有浓厚的异味，它可能是阴道感染的早期迹象，立刻马上去看医生！
4.暗红色加血块
从中医角度上来说，这是宫寒现象，如果伴有痛经、大量血块的话，小腹感觉比较冷，并且超过3天会都这样，那就是告诉你需要给子宫”保暖“了，平时应适当使用温宫的产品，尤其是准备怀孕的准妈妈们，更要保暖子宫，让宝宝在一个好的环境成长。
5.深咖啡色
这是月经不顺的表现，宫寒的女性和例假紊乱的女性会出现这个颜色，它是由于血好久没有流出来，在体内积聚很久，来例假的时候第一天是深咖啡色，之后变成暗红色。如果长期例假紊乱并且痛经，则需要温宫调理与中医调理同时并行！
6.“姨妈”太少
月经血很少，或者是褐色的一点一点，并且在月经头三天这样，是荷尔蒙失调的表现。
很多女性都在纠结姨妈血的颜色，在正常的情况下每个女性的月经期都是有规律性的，月经量和月经的颜色都不会有太大的区别的。如果出现情绪波动，压力大或者患有一些疾病，都会改变月经的颜色。所以在生活当中女性要调解自己的情绪，良好的生活习惯和饮食习惯，只有身体健康月经问题也会随着解决。
