现代社会是一个快生活节奏的社会，虽然人们的生活水平得到很大的提高，但是人们却会因为各种原因导致各种疾病的出现，像女性就很容易出现月经失调这种妇科疾病了，月经失调对于女性的身体危害也是很大的，如果长期得不到治疗可能还会引发女性不孕不育的发生，下面我们来了解一下压力会导致月经失调吗?
想要了解月经失调的原因，就要先摸清月经失调的病理。女性的月经周期主要由下丘脑，垂体和卵巢三个方面综合调节，其中的下丘脑在人体中和中枢神经系统相连，外界的刺激会经过中枢神经系统，刺激到下丘脑，从而影响到卵巢功能，导致月经周期的紊乱。
有不少上班族的女性朋友们经常都会感觉工作压力非常大，长期在高强度的工作压力下，很有可能会对身体带来非常大的危害，不少女性朋友们会出现月经不调现象。
因此，当女性朋友们的情绪出现过度波动、精神压抑、气恼紧张或者遭受到一些精神刺激的时候，中枢神经系统就会刺激到下丘脑，从而影响性腺激素的分泌，导致卵泡成熟和排卵等一系列功能的失常，从而发生月经失调，甚至导致痛经、闭经这些后果。
当女性朋友们出现这些问题的时候，一定要注意对自己的情绪管理，寻找适合自己的放松方式，不要因为情绪问题伤害自己的身体。此外在必要时，还可以积极地寻求一些心理治疗，在此同时适当的配合一些药物治疗，尽量保持愉快的心情。在面对新的环境的时候，可以尽快的适应环境，获得淡定平和的心理状态。
通过了解我们也知道压力是可以让女性朋友引发月经失调的，因此生活中女性朋友要多注意了，压力过大所引发的月经不调的女性朋友一定要注意适当排解自己的压力，要多出现散散心，不要老是把心事放在心里，要多找人倾诉，保持乐观开朗的心态。
月经失调也叫月经不调，通常它的主要表现包括月经周期，过长过短，或者出现闭经的情况，严重还可能导致女性出现痛经，经前综合症等，但这种情况不是单一出现的，同时还可能会出现周期，经期和经量的异常，那么就月经失调后吃什么可以调理呢?你们一起来看看吧。
月经失调后吃什么
1.红萝卜芹菜汁。
把红萝卜，芹菜，洋葱洗净后放入搅汁机进行搅汁，即可以食用，此食疗方可以清热解毒，还可以辅助防治痤疮。
2.枇杷叶膏。
把枇杷叶洗净，去毛后加水适量煎煮三小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入适量的蜂蜜，保存起来使用，可以清解肺热，化痰止咳，在治疗期间一定要禁食辛辣刺激的食物。
3.山楂核桃仁。
把山楂，桃仁，荷叶三味煮汤，然后去渣滓后加入粳米煮成粥。
4.海带绿豆汤。
海带，绿豆，甜杏仁，玫瑰花，一起煮成粥，同时可以加入适量的红糖调味儿。
月经失调的症状
1.经期提前，通常月经周期缩短少于21天，而且连续出现两个周期以上，但月经量正常。
2.经期推后，平时月经规律，但现在月经推后七天以上，甚至在40到50天左右。并且这种情况一直出现了两个周期的，月经量正常。
3.经期延长，月经周期正常，而且经量也正常，但只有经期延长超过七天，或者在两个周以上才干净，通常如果有炎症时，小腹会出现疼痛，平时白带比较多。
如果女性月经失调的情况比较严重时，一定要及时送医院进行相应的检查，这是最靠谱的，因为现在很多的恶性肿瘤，像卵巢癌子宫肌瘤等，它的主要表现也是月经失调。但如果症状比较轻微，患者又不想吃药的话，可以进行饮食调理，但治疗同时不能吃辛辣刺激的食物。
