一般情况下，女性来月经之后是不适合汗蒸的。月经期间进行汗蒸，会容易对身体产生不良的影响，不利于身体健康。那么经期后几天可以汗蒸呢？下面让我们具体来看看吧！
经期来了可以汗蒸吗
不可以。
经期来了最好不要去做汗蒸，因为汗蒸可以促进人体的血液循环，这样会导致月经量过多，经期延长，长时间的汗蒸还可能导致月经不调，甚至肚子更加疼痛。
经期后几天可以汗蒸
如果要进行汗蒸，月经干净3天后是可以的，为了身体健康，进行汗蒸的时候一定要防止受寒。
月经期间身体抵抗力比较低，如果要做汗蒸，一般月经干净后3天就可以了。
一般的月经后的3-4天以后就可以去汗蒸了，没有问题的，平时注意经期不要着凉，不要吃生冷辛辣的，经期不要同房。
女性在月经不可以汗蒸的，汗蒸是会影响月经的，建议你月经结束三天后再做汗蒸为宜。经期要注意休息，保持阴部清洁卫生，避免生冷及辛辣刺激性食物。
女人什么时候汗蒸比较好
如果平常有月经量少、月经推迟、痛经的现象，可以考虑在来月经的前几天连续汗蒸，这样有助促进月经来潮，缓解痛经，增加月经量。
哪些女性不适宜汗蒸
汗蒸过程需要消耗大量的能量，所以体质虚弱、营养不良的女性不宜汗蒸，否则会出现虚脱昏厥的情况。
汗蒸能够促进人体血液循环，所以经期女性、高血压患者、心脏病患者不宜汗蒸。
汗蒸对女性的好处
1.美白肌肤，改变皮肤肤质，增强皮肤弹性，延缓衰老，尤其女士最为明显，蒸过几次后就会使肌肤光滑细嫩；
2.具有消除腰部赘肉、驱减脂肪、润白皮肤、健美修形的作用，对于减肥也有显著疗效；
3.电气石持续释放出的天然负氧离子能使人体完全放松，舒缓紧张情绪、减轻压力，有镇定、安神作用；
4.加速体内血液循环、打开毛孔，打通身体内环境，彻底排出身体污物；
5.激活身体休眠细胞，增强人体免疫力，促进伤口愈合；
6.加强气管、支气管及肺部功能，对脱敏、排痰有良好的作用；
7.排出汗水和积聚在体内的毒素，能够减轻关节炎、肠胃病、慢性支气管炎等症状；
8.增加身体基础代谢，降低血糖、胆固醇、甘油三脂，增加运动耐力；
9.抑菌、促进肌体修复与再生功能；
10.改善酸性体质及治疗都市人群亚健康状态，对睡眠及神经衰弱有很好功效。
汗蒸前注意什么
为了使皮肤放松，衣服以宽松舒适为益，进入体验房之前，提前将二便排净，饮食不益过饱，不宜空腹体验，请携带相应食品，以防止体验中或体验后饥饿难受，饮水杯以500毫升以上为好。
女人来月经是一件比较麻烦的事情，尤其是在炎热的夏天，经常会一天下来，整个人感到既疲劳又感受。因为身上都是汗水，却经常被人告知不能洗澡。那么来月经第一天到底能洗澡吗？下面我们就来给大家解除一下之前的误区，其实女人来月经第一天是可以洗澡的，只是要按照如下方式去做。
一、来大姨妈第一天能洗澡吗？
可以。很多女性在月经期间，由于阴部会垫上厚厚的卫生巾，从而使阴部无法正常的通风透气。尤其是在炎热的夏天，我们身体会分泌很多的油脂和汗液，这时再加上阴部流血就会刺激我们的皮肤，从而引发一些炎症。因此，女性朋友在月经期间应该洗澡和清洗阴部来保持阴部的卫生清洁。但是女性朋友在月经期间洗澡一定要注意方式。
二、来姨妈洗澡要注意什么？
1，女性在月经期间洗澡必须使用淋浴，千万不要进行盆浴或坐浴。因为在月经期间，我们的子宫内膜脱落，导致我们的子宫内壁存在伤口，如果这时进行盆浴，很有可能会使细菌进入我们的子宫内部，造成感染。而且在月经期间，女性的抵抗力较低，这时进行盆浴是不健康和不卫生的。
2，在月经期间洗澡，尤其是来月经的第一天洗澡时，我们一定要注意水温，千万不要用冷水洗澡。洗冷水澡会使我们女性朋友本来就虚弱的身体受到寒冷的刺激而发生感冒的现象。而且女性在生理期内，如果过多的接触冷水，就会造成女性的内分泌失调，甚至会产生闭经的现象，从而影响女性以后的怀孕和生理健康。
来月经时，我们洗澡也要注意个人卫生，尽量避免和别人混用毛巾等物品。在清洗时也应该注意私处的清洗方式应该先洗阴道口和尿道口，后洗肛门周围，而且要避免来回的清洗，来回的清洗，很有可能会使我们的肛门周围的残留细菌进入阴道，引发阴道内部的感染。
