女性朋友在经历了人流，身体方面是很虚弱的，在饮食和生活习惯方面也要进行科学的调养，这对爱喝茶的女性朋友来说，在人流后喝的茶类也要注意，做人流后能喝茶叶水吗？
女性在人流后，要多吃含铁丰富的食品，而茶叶中含有鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。且睡前喝茶容易引起失眠。导致睡眠不足，会阻碍身体的康复，建议不要喝茶，可多喝温开水。此外女性还要注意：
1.观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，甚至伴有下腹痛、发热、白带浑浊有臭味等异常情况，就应及时到医院复诊。
2.坚持做好避孕。人流术后卵巢，和子宫功能逐渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做到避孕，很快又会怀孕。因此，人流术后，应及早选择可靠的避孕措施，必须坚持以避孕为主，不能把人流手术，当作避孕节育的措施。
3.注意休息，加强营养。人流术后应卧床休息2-3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间。再人流后半月内，不要从事重体力劳动，和下冷水劳动，避免受寒。注意增加营养，多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物，和富含维生素的新鲜蔬菜，促进受损器官的早日修复。
流产虽是“小月子”，也应按足月产“大月子”一样调养，应进食鸡蛋、牛奶、排骨、鸡、鱼等营养丰富易消化的饮食，禁忌用冷水洗头、擦澡、洗手及洗衣物与蔬菜等，否则冷水刺激可诱发关节炎，遗留下受冷部位关节、肌肉疼痛的毛病。人工流产手术后，由于身体较虚弱，常易出汗。因此补充水分应少量多次，减少水分蒸发量；汗液中排出水溶性维生素较多，尤其是维生素C、维生素B1、维生素B2，因此，应多吃新鲜蔬菜、水果。如此，也有利于防止便秘。
对于意外怀孕的女性，如果想选择流产的话，可以选择药流，人工流产等方法，药流比较简单，副作用也不大。但是有一定的时间规定，药流什么时间做合适？
药流什么时间做合适
所谓药流就是通过服用药物来把孩子流产掉，药流最佳时间是只要妊娠小于49天内确定为宫内妊娠的，都可以药物流产，用药后严密观察，如失败及时手术终止妊娠。但是一定注意在当地医生指导下使用。因为有可能导致大出血的。自己不要随便使用。必须在医院，由医生监护指导下进行，切忌擅自在家中服用。
我们具体的来了解药物流产，它又称药流，是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。在米非司酮问世以来，使用最早而且最广泛的就是终止早孕，让一些女性免于手术刮宫。近年来已广泛应用于临床，很受大家欢迎的药物抗早孕。在怀孕早期不须手术、而用打针或服药的方法达到人工流产。应用药物使妊娠终止，药流是近20年来的最新发展。目前常用的药物是米非司酮片(Ru 486)和前列腺素联合应用，前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫收缩，促使胚胎排出。
药流最佳时间
1.女性朋友在对做药流的最佳时间明确后，可以提高流产的成功率。众多女性朋友认为药流只要服药就可以了，而忽略了药物流产的最佳时间。可能就会直接影响到药流的最终效果,从而要面对二次流产(清宫手术)的困扰。药物流产只适宜怀孕在49天内的早期宫内妊娠，B超检查孕囊的平均直径要小于2.3厘米。
2.药物打胎的最佳时间是怀孕后的49天以内，避免超过3个月，超过3个月的话胎儿己成形发育过大，只能引产。计算怀孕的时间不是从发生性生活的时间来计算的。
3.打胎的最佳时间(人工流产)是在妊娠10周以内。因为此时的胎儿发育初具雏形，宫内组织也相对简单，打胎手术也就越安全，术后恢复也较快，女性朋友们在考虑到怀孕多长时间可以打胎之时，还得明确自己想要选择哪种打胎手术。
4.服药者必须是停经49天之内的受孕者，年龄在34岁以下;
5.服药前做B超检查，确认是宫内孕;
6.有条件可以保证流产后至少休息3天～5天;
7.不能连续服药;
8.若怀孕超过49天，是不允许进行药流的。这是由于子宫内的孕囊，会随着怀孕天数的增加而逐渐长大，结果单凭药物是无法将孕囊完全排出体外的。
9.女性在怀孕初期是做药流的最佳时间，停经49天以内。若超过49天，是不适合做药流的。而人流的最佳时间在35-45天左右，最迟在12周以内进行人工流产。因为这时子宫不太大，妊娠组织不太多，胎儿也小，容易吸净，手术药流时间短，副反应轻，出血少。
10.药物流产的适用时间在怀孕的早期(从末次月经的第一天算起的39-49天之中)。明确怀孕后，您可以在49天以内做药物流产来终止妊娠，如果是第一次流产的话，效果会更好一些。
11.从服药到流产，一般需要3-4天。
12.超显示宫内妊娠，胎囊平均直径小于今20毫米;
13.孕妇没有心肝、肾、生殖、内分泌系统疾病，无烟酒嗜好。凡孕期长、胎囊大、年龄大孕次多、半年内有过人工流产史或剖宫产史、处于产后哺乳期、子宫畸形或合并子宫肌瘤的孕妇，均不适宜药物流产。
