最好的不伤身的避孕措施可以选择佩戴避孕套、宫内放置节育器、结扎手术等。
1、佩戴避孕套：避孕套操作起来是比较简单的，只需要在性生活的时候进行佩戴即可以。
2、宫内放置节育器：可以在宫颈部位放置节育器，能够阻止精子和卵子的相结合。
3、结扎手术：结扎手术可以通过输卵管结扎手术或者是输精管结扎手术来做治疗，能够阻止精子和卵子的排出。
除了以上方法，也可以通过埋线避孕的方法来做改善，可以根据个人的情况来选择合适的避孕措施。
