奶水通常是指乳汁，乳汁稳定可能与营养均衡、护理到位、心情良好等原因有关。
1、营养均衡：在哺乳期间如果经常食用一些新鲜的蔬菜和水果摄入的物质比较均衡，能够刺激乳汁的分泌，使乳汁处于稳定的状态。
2、护理到位：哺乳期间坚持每天清洗乳房，而且喂养的姿势也比较正确，是不会影响到乳腺分泌乳汁的，也会使乳汁分泌变得比较稳定。
3、心情良好：在喂养期间患者会自我调整心理状态，每天保持乐观的心情，乳汁分泌通常不会受到影响，也会保持乳汁分泌稳定。
在哺乳期间也可以在医生的指导下，适当地给宝宝补充一些钙物质，有助于宝宝的身体发育。
