月经少而黑首先需要查找原因后才可以在医生指导下通过饮食、药物调理等。
月经量少发黑有可能是因为宫寒引起，此时还可能会伴有四肢寒冷、痛经等症状，首先可以通过饮食调整，多吃温热性食物、喝温开水、姜糖水等可以起到暖宫作用，平时还需要注重腹部保暖，通过艾灸等方式调理也可以起到排湿作用。
如果是因为月经失调引起月经量少发黑，可以在医生指导下口服乌鸡白凤丸、益母草颗粒等能够起到治疗作用，如果是因为气滞血瘀引起，还可能会伴有痛经等症状，在医生指导下口服逍遥丸、血府逐瘀丸等治疗。
