年轻女人练瑜伽通常情况下可以起到丰胸作用，并且经常练瑜伽也可以达到塑形效果，使身材线条更加优美。
瑜伽属于一种有氧运动，能够起到舒筋活血效果，并且通过练瑜伽也能够使身体肌肉组织富有弹性，还能够消除体内多余热量，达到减肥效果。部分患者也可以通过练瑜伽能够消除体内疲劳感，令人身心愉快，达到调节情绪效果。
患者也可以通过饮食调理，比如多补充木瓜、牛奶等食物，能够有助于乳房发育、促进性腺发育等，同样可以达到丰胸效果。
