来月经一般是可以吃苦瓜，但是避免一次性吃得过多，以免导致腹泻。
苦瓜中所含有维生素，膳食纤维，矿物质相对来说是比较丰富，在来月经期间适当吃一些能够及时补充身体所需要能量，并不会导致经血受到影响。但是苦瓜性寒，一般是不建议一次性吃过多，如果吃过多，就有可能会导致腹泻发生。
在来月经期间患者一定要做好饮食调整，可以多吃一些温热性食物，比如牛肉、苹果、猕猴桃等等，同时也可以多吃优质蛋白食物，比如鸡蛋、瘦肉、纯牛奶等等。
