防止产后胸部下垂方法是经常给乳房进行按摩、热敷或到医院做胸部整形等
1、给乳房进行按摩：生完宝宝之后要经常给乳房进行按摩，不仅能够促进乳汁通畅，同时还可以预防乳房下垂。
2、热敷：产后给乳房进行热敷可以加可以促进乳房通畅，防止堵塞，在一定程度上还可以预防乳房下垂。
3、做胸部整形：对于已经停止哺乳的女性，如果已经出现了乳房下垂情况，可以到正规医院做胸部整形改善，常见方法包括脂肪填充、假体填充、玻尿酸填充。
除了以上方法之外，也可以给乳房进行针灸，缓解乳房下垂。
