孕妇吃黑芝麻对胎儿通常有预防神经管缺陷、预防流产、促进胎儿骨骼发育等好处。
1、预防神经管缺陷：黑芝麻里面含有许多叶酸的成分，孕妇禁食黑芝麻以后能够为身体补充叶酸，可以预防胎儿出现神经管能畸形。
2、预防流产：黑芝麻里面含有许多脂溶性维生素E，这种成分可以调节卵巢功能，对预防流产有一定的效果。
3、促进胎儿骨骼发育：黑芝麻里面含有丰富的钙元素，怀孕期间孕妇多吃一些黑芝麻，可以为胎儿补充钙质，有利于促进胎儿的骨骼发育。
