孕妇嗓子上火可以多喝水、吃清淡食物、吃新鲜水果等方法的调理，才可以促进嗓子恢复。
1、多喝水：孕妇嗓子上火可能是过度紧张和吃辛辣食物引起，可以多喝一些温开水来缓解。
2、吃清淡食物：上火之后可能会出现咽喉红肿和咽喉疼痛，需要适当吃小米粥、白米粥、蔬菜粥等。
3、吃新鲜水果：在上火之后也可以适当吃凉性水果来调理，比如梨子、西瓜、火龙果等，可以有效滋润咽喉黏膜还能达到去火。
除此以外，也可以吃新鲜蔬菜，才可以让营养变得更加均衡。
