卵巢早衰通常是指早发性卵巢功能不全。早发性卵巢功能不全的患者建议应避免熬夜、避免性生活、避免刺激性食物摄入等。
1、避免熬夜：早发性卵巢功能不全的患者，在平时生活中需要多注意休息，过度熬夜，因为在熬夜的过程中会损伤到女性的肾气，进而影响到卵巢功能，使病情加重。
2、避免性生活：在日常也要注意避免频繁，因为在性生活的过程中，可能会导致肾精或肾阳败衰，会引起卵巢功能衰退的现象，严重时出现闭经。
3、避免刺激性食物摄入：在平时生活中也要减少刺激性食物的摄入，如辣椒、火锅等，以免加重妇科炎症，影响到卵巢功能。
此外早发性卵巢功能不全的患者在平时应保持良好的生活习惯以及饮食习惯。
