孕妇觉得憋气一般需要适当休息、合理饮食、吸氧治疗等方式进行改善。
1、适当休息：孕妇觉得憋气之后一定要适当休息，不可以过度遵循锻炼，否则会影响到恢复。
2、合理饮食：在平时也要注意合理的饮食习惯，尽量选择吃一些绿色蔬菜和水果，避免吃油腻性的饮食。
3、吸氧治疗：如果出现了明显的缺氧症状，甚至出现了呼吸不畅的现象，还需要尽快通过吸氧的方式进行治疗。
除了以上比较常用的治疗方式以外，也可以适当地进行按摩。
