排卵期出血量一般是比较少的，可以暂时观察、调整生活习惯、服用药物等方式来有效的改善，这样才有利于改善自身状况。
1、暂时观察：通常在排卵期出现出血的情况大多数是比较少的，主要是由于体内激素水平失衡的原因，导致子宫内膜少量脱落的原因引起，一般属于正常的现象，是可以暂时观察，不需要治疗的。
2、调整生活习惯：出现排卵期出血的情况，可能是由于不良的生活习惯导致内分泌紊乱的原因引起，一般可以通过调整良好的生活习惯来改善，避免熬夜，避免身体过度疲劳，同时还要戒烟戒酒。
3、服用药物：如果在排卵期出血情况比较严重时，可以配合医生通过服用药物来有效的调理，比如地屈孕酮片、安络血、安宫黄体酮等。
除了通过以上方式来有效的调理和改善外，还需要注意做好身体的保暖和护理。
