闭经是不少女性遇到的问题，而对于育龄时期的女性来说，出现闭经当然最担心的就是影响到生育了，闭经是可导致不孕症发生的，因此有闭经现象时要及时调理，那么要怎么调理呢?调理闭经的方法有很多的，如饮食调理，下面来看看调理闭经的一些食疗方。
1.鸽肉葱姜粥：鸽肉 ，葱姜末 ，猪肉末 ，粳米 ，胡椒末 ，料酒 ，麻油、食盐、味精，各适量，先把鸽肉洗好切块，然后入碗和猪肉、葱姜末、料酒，盐等抖好，粳米淘洗干净后入锅，加水烧开后放入调好的鸽肉等，一起煮成粥再入麻油、味精及胡椒粉即可食用，有滋肾补气、祛风解毒作用，对于 血虚闭经者适宜。
2.猪爪葵梗煎：猪蹄 ，向日葵梗 ，各适量， 猪爪洗净后入砂锅用文火炖到烂熟后再入向日葵梗，煮开后熬成浓汁，去渣后取汁饮服，有活血行气化淤作用，对于瘀血型闭经适宜。
3.墨鱼香菇冬笋粥：干墨鱼 ，水发香菇、冬笋 ，猪瘦肉、粳米 各适量， 胡椒粉 ，料酒 ，食盐、味精各少许，先把干墨鱼去骨，温水泡胀后洗净切成丝状;猪肉、香菇、冬笋也切成丝状，然后粳米洗好下锅，加入备好的食材及料酒熬到熟烂即成，最后调入盐、味精及胡椒粉服食，有补益精气、通调月经、收敛止血的作用，对于女性闭经、白带增多、面色无华等症有效。
4.薏苡煎：薏苡仁、薏苡根，各适量，把薏苡仁、薏苡根切成段状后加水煎汁，好后去渣取汁，早晚空腹饮服，有利浊去湿、引血下行的作用，对于痰浊水饮阻滞胞经之闭经者适宜。
以上就是一些食疗调理闭经的方法，女性有闭经现象的，不妨根据自己的证候来选择对症的食疗，同时生活当中也要注意避免食用一些不利 营养精血的食物，如茶叶、白萝卜等，还有生冷 、肥腻类食物，对于闭经的调理都是不利的，要尽量避免食用。
我们都要好的生活，但是生活的压力很大，女性出现闭经的话，是带来非常大的伤害，因为会加速女性的容颜衰老，而且还会使得身体机能出现下降，所以很多女性都应该尽早的了解产后闭经所带来的影响。那么女性产后闭经怎么办?
闭经的病情对于女性来说伤害是比较巨大的，不仅仅会加速女性容颜的衰老，而且还会使得身体各项机能逐渐下降，但是导致产后女性出现闭经的原因是有很多的，我们也应该有所了解。你顺产后出现闭经的状况，都应该放宽心态保持心情的愉快，很多女性在怀孕的时候感到心情不佳十分的抑郁，这种状况会持续到产后产后的女性因为子宫受到了很大的伤害所以会引起闭经的状况，短短几个月都不来月经，长时间的闭经长达一年，但是，也不要过于担忧。可以吃一些调经补血的中药，比如说三七西洋参等等都是活血补血的好东西，研磨成粉，平时煮鸡蛋的时候可以加一点在一起煮能够起到很好的，调经补血的作用，对于女性身体的康复非常有利。
出现闭经之后，还应该注意子宫的保暖，我们都说脚是人体的第二个心脏当子宫受冷之后，就会造成子宫收缩，从而导致月经推迟或者不来，每天晚上泡脚会减轻身体的寒气，我是根据天气的状况来适当添加衣服，然后你现在给宝宝喂奶的时候会引起体内孕酮素的减少，出现这种状况就不要太多担心，停止喂奶之后，闭经状况就会消失。
明白自己本来就是一个普通人，很多事情都是无法完成的，闭经这种病情对于女性来说伤害是比较大的，而且女性出现这种病情之后，都应该尽早的采取治疗，才能够让这种病情得到控制，如果是产后出现闭经的话，还应该更早的治疗。
