患上闭经该怎样通过饮食调理?对于一些身体比较虚弱的女性来说，是很容易被闭经这种疾病伤害的，所以，各位女性朋友在平时，应该多休息，虽然工作压力比较大，但是大家也要抽出时间来进行锻炼，还有一点大家不要忽视，那就是饮食问题。那么，患上闭经该怎样通过饮食调理?
1.猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。
2.黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。
3.薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。
4.人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。
专家点评：闭经后应先查明原因，对症进行食疗，不要一味地去尝试别人推荐的“流行药膳”。闭经后，要去掉精神负担，加强锻炼，还要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。
上面就是对“患上闭经该怎样通过饮食调理”这个问题的介绍。其实，闭经也是有很多种类型的，不管大家患上的是哪一种，大家都必须要吃好，这也是治疗闭经这种疾病的关键，大家不要以为闭经不会给大家带来巨大的伤害，这种想法是错误的。
导致闭经出现的因素是怎样的?在生活中，引起闭经出现的原因是有很多的，很多时候，都是由于脏腑的功能受到了伤害引起的，还有的是由于生殖系统出现的器质性的病变，导致月经出现失调，甚至引起闭经的出现。那么，导致闭经出现的因素是怎样的?
（1）肝肾不足：少女闭经多由先天禀赋不足，肾气末盛，肝血虚少，冲任不充，无以化生经血而致闭经；而妇女多因多产房劳，或久病及肾，致肾精肝血不足，冲任俱虚，胞宫之血下溢而致闭经。
（2）气血虚弱：脾胃不健，化源不足，或饮食劳倦，忧思过度，损伤心脾；或大病、久病、失血，或哺乳过久，致营血亏耗，冲任血虚，无血化生而致闭经。
（3）阴虚血燥：素体阴虚，或失血阴亏，或久病、劳瘵，过食辛燥伤阴，阴虚生热灼伤营阴，血海枯涸而发为闭经。
（4）气滞血瘀：七情内伤，气结血滞，或经期产时，血室正开，外伤风寒或内伤生冷，血遇寒而瘀滞；或邪热灼阴，阴伤于涩。气滞血瘀相因为患，冲任瘀滞，胞脉阻隔，而致经水不行。
（5）痰湿阻滞：肥人多湿，复因脾阳失去温煦，湿聚成痰，阻滞冲任，胞脉壅塞而经水不行。
其实，闭经出现的原因，除了上述介绍的内容之后，先天性的发育不良也会引起闭经的出现，所以，大家在成年之后，一定要做B超检查一下，了解自己是否有先天性的缺陷，如果是的话，大家要及时的采取措施。
