引起闭经的原因复杂，常见的原因有贫血、雌孕激素低或患有高催乳素血症等，建议根据不同的病因对症选择相应的食物或者药物。
1.贫血
贫血、气血虚弱是引起女性贫血的主要原因，针对该问题，通常选用食补方式进行调理。常见的能够滋补养血的食物有大枣、羊肉、瘦肉、黑木耳等，此类食物不仅能够补气养血，还具有较高的营养价值，对于提高女性身体素质也有帮助。
2.雌激素低
雌激素直接影响月经的分泌，若该激素水平偏低，会影响子宫内膜的生长，进而引起月经量变少，甚至出现闭经情况。此类问题可以从食补和用药两方面着手，食物方面可以多吃一些大豆、小麦等富含雌激素的食物，药物方面则建议在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物。
3.高催乳素血症
若女性患有高催乳素血症，也会引起闭经问题。此类情况需根据医生的建议，服用甲磺酸溴隐汀片和维生素B6片等药物，通过降低催乳素水平，达到缓解闭经的作用。
除了服用相关食物和药物，建议女性日常生活中应当保持良好的心态，同时饮食方面也尽量食用清淡易消化的食物，对于调理闭经也有帮助。若闭经情况持续无法改善，则建议及时就医诊治。
女人闭经可能会出现经期紊乱、情绪波动大、身体潮热等表现。
1.经期紊乱：主要的表现是月经量发生变化、月经周期不稳定等。通常闭经前月经周期变得不规则，相对延长，而且月经量时多时少。
2.情绪波动大：女人闭经前体内的激素水平不稳定，因此这段期间情绪波动变得比较大，经常会没有缘由的暴躁、烦闷或者生气。
3.身体潮热：闭经前后由于雌激素水平异常，部分女人可能会突然觉得身体发热，并且有出汗量增多、面部潮红等表现。
除了以上表现之外，女人闭经还可能出现自主神经失调症状，比如耳鸣、心慌、失眠等，建议及时就医诊治，以免不适症状越来越严重。治疗期间保持良好的作息习惯，每天保证充足的睡眠时间，避免身体太过疲累。
