外阴瘙痒是很多女性朋友的痛苦，白天还好一些，尤其是晚上严重的瘙痒让很多人寝食难安。对于外阴瘙痒大多数人会经常清洗外阴来治疗，今天我们就来说一些关于外阴瘙痒清洗的知识，只有先了解这些知识，才能达到最佳的效果。
清洗外阴的方法：1、如果有条件的话，最好是可以淋浴清洗，这样可以避免细菌感染，条件不允许的我们可以选择用盆清洗，但是要注意使用干净的没有使用过的或者是专用的盆来清洗。2、清洗的水温不能太高，适宜最好，可以等开水凉到适宜温度在清洗外阴。3、清洗之前一定要先洗手，从前向后清洗外阴，然后在清洗，大阴唇好小阴唇，最后清洗肛门以及肛门周围。4、外阴的清洗次数是一天一次，如果太频繁会引起反作用。5、如果外阴没有穿瘙痒或者是疼痛的情况清水冲洗就可以了，对于有一些炎症以及其病症的患者可以加入一些清洗液，这些清洗液具有去污杀菌的作用，但是要注意清洗液的选择最好是可以询问医生。
对于外阴瘙痒的朋友可能是有炎症，这时候我们就需要使用一些洗涤剂来帮助我们调节阴道及外因周围的菌种和杀灭细菌，药店常卖的有洁尔阴洗液、妇炎洁洗液等，对于严重瘙痒的朋友最好是到医院进行检查，因为有时候仅仅一些洗涤剂是不能够解决的，需要配合吃一些抗生素药物。
外阴瘙痒的女性朋友不仅仅要注意阴部的清洗，也要保持阴部的干燥，内裤尽量选择宽松的舒适的透气性好的，患者不要吃那些我辛辣刺激的食物，因为会加重炎症，平时要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，平时可以进行适当的体育锻炼，这些对于外阴瘙痒都是有好处的。
生活中很多女性朋友会出现外阴瘙痒的症状，严重的情况下，令女性坐立不安，给女性的生活带来了很多的困扰。因此女性朋友平时应该注意个人卫生，均衡营养合理膳食，同时增强锻炼，提高抵抗力。那么，月经期出现外阴瘙痒怎么办呢?
第一，做白带检查。很多女性朋友产后出现外阴瘙痒的症状大多都是由于阴道炎所引起的。所以女性朋友应该先做一个白带检查，确定病原体以后再做一些针对性的治疗。治疗好阴道炎的同时，也不会给胎儿造成不良的影响。
第二，不同病原体不同治疗方法。如果患者是有滴虫性阴道炎或者是细菌性阴道炎所引起的外阴瘙痒，可以口服一些甲硝唑或者将甲硝唑塞入阴道内来治疗外阴骚痒。但是如果患者是念珠菌性阴道炎，可以口服伊曲康唑，或者把达克宁栓剂塞入阴道。都可以做到有针对性的治疗。
第三，平时要保持外阴清洁干燥。患者出现外阴瘙痒以后，如果不进行及时治疗，也会导致阴道分泌物增加，因此应该经常更换内裤，并且要把内裤和袜子分开清洗，避免混合感染，导致病情加重。
第四，保持良好的心情。患病以后，患者应该学会调节，心理情绪，正确的面对，即便积极的配合医生的治疗，不要出现消极的态度，因为心理原因也会降低身体的免疫能力，这个时候会导致一些细菌趁虚而入，出现一些其他的并发症。
生产以后女性朋友身体比较虚弱，抵抗力也比较差，因此应该注意个人卫生，勤洗澡，勤换内裤，有效的增强营养，提高抵抗力和免疫能力。保证充足的睡眠，同时加强体育锻炼。如果身体出现异常，应该及时检查和治疗，避免错过最佳的治疗时机，加重病情。
