许多女性都会抱怨月经前胸部疼痛，或在月经后出现疼痛，为什么会有这种现象呢?不过，大多数人认为月经前胸部疼痛是正常的，因为它是经前综合征(PMS)的一部分。这种综合征还包括腹部疼痛、情绪波动和失眠。只有在极少数情况下，在女性月经前期出现胸部疼痛，甚至可能会有严重的胸痛。
其主要原因是因为雌激素水平增高、乳腺增生，导致乳房组织水肿，从而引起胸部疼痛。这对于月经周期第21天的情况，是完全正常的，这不是什么惊慌的问题，除非是严重的胸痛。
结婚后，有些女性不想那么快有孩子，常常使用口服避孕药。当停止用药时，体内正常激素水平，会突然失衡，从而你会觉得胸部疼痛。这是因为你过去频繁服用避孕药之后，却突然停止。如果你还发现你其他异常症状，建议你尽早到妇科诊所，咨询专业妇科医师。
不良的生活方式或过于肥胖，也可能会引起胸痛，然而，这种形式的胸痛是没什么的大的影响。为了减轻疼痛的痛苦，建议你尽量避免食用含高脂肪的食物，多喝水能够有效的帮助你缓解疼痛。
温馨提示：女性在月经前发生胸部疼痛，这可能是由于不良的生活、饮食习惯或经常情绪波动很大而引起，如果出现这些现象，不必担心，只要改变这些现象即可。但如果胸部疼痛较严重，建议你尽早到医院检查胸部。
流产清宫后多久来月经的问题成为现在很多人热议的话题，流产清宫就会影响月经的正常规律，但是有一些朋友迫切想要了解一下流产清宫后多久来月经的情况，这种情况需要我们引起高度重视，只有关注这些只是才能对我们的身体带来更大的帮助，可能很多人的对于流产清宫后多久来月经还没有清晰的认识，下面我们就来一起了解一下流产清宫后多久来月经的相关情况吧。正常情况人流清宫后在10-15天左右来月经。
人流清宫后的注意事项：
1.不适宜有性生活：月经期因子宫腔内膜剥落，表面形成创伤面，如果发生性生活，容易将细菌引入，使其逆行而上，进入子宫腔内，引起子宫内的感染。
2.不适宜吃太咸：过咸的食物，会使体内的盐分和水分贮留增多，在月经来前，很容易发生头痛、情绪激动和容易生气等症状。
3.不适宜喝浓茶、咖啡：这类饮料中咖啡因含量很高，容易刺激神经和心血管，以致产生月经疼痛、经期延长和经血过多等不适症状。
4.不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的饮料：生冷的食物，会降低血液循环的速度，进而影响子宫的收缩及经血的排出，致经血排出不利，引起月经痛。
5.不宜吃海鲜：海鲜多数是寒性的，号称“阴中之阳”，对于在身体虚弱的时候是尽量少吃或不吃的。寒性食物进入食道之后使胃肠的血管遇冷收缩，减弱胃肠的消化能力，从而导致拉肚子等多种现象的发生，因此，女性在月经期间不宜食用海鲜。
6.不宜采取坐浴、盆浴：月经期子宫颈口微开，坐浴和盆浴很容易使污水进入子宫腔内腔导致炎症。
7.不宜穿紧身衣裤：臀围小的紧身裤会使局部微血管受到压力，从而影响血液循环，造成阴部充血水肿
以上内容为我们介绍了流产清宫后多久来月经的情况，当我们女性朋友们出现这种情况时，就可以运用以上方法进行及时有效的治疗，不至于让我们的身体遭受更大的折磨，月经肚子疼是很多女性朋友不能忍受的，希望以上内容对大家有所帮助。
