所有的女性都有属于自己的例假周期，较多女性会在来例假期间出现右下腹疼痛的症状，也就是大家所说的痛经，从而带来了痛苦，侵害了女性朋友的建康，各位女性朋友需要谨防例假期间右下腹疼痛的出现，注重该病的调理工作，介绍一下来例假时右下腹疼痛的调理办法有哪些呢?
来例假期间很多女性会遇到右下腹疼痛的症状，带给女性朋友较多的困扰，且会伤害到他们的健康，各位女性朋友需要进行全面的了解，且要注重调理的工作，首先要重视例假期间的饮食调理，保持饮食的均衡，例假期间应当少吃过甜或是过咸的食物，这些食物容易产生胀气，加重疼痛的症状，另外还要注意饮食的合理安排，应当多摄入一些新鲜的蔬菜或者是水果，适当的补充一些鸡肉、鱼肉，且要注意少吃多餐。
另外可以多补充一些香蕉，因为在香蕉当中含有较为丰富的维生素B6，可以稳定女性的情绪，且能减轻腹部疼痛的症状，为此在例假期间可以多补充一些，也可以在睡前喝一些牛奶加蜂蜜的热牛奶，能够有效缓解患者下腹疼痛的症状，除此之外还要远离饮食方面的禁忌，不宜食用生冷或者是刺激性严重的食物，比如冷饮、辣椒、辣酱等，还要多注意休息，进行一些适宜的运动，还要保持良好的心态。
通过了解上述的内容，大家了解到了来例假期间右下腹疼痛的调理方法有哪些了，右下腹疼痛的出现不利于女性的身体建康，还会困扰到例假期间的生活，为此女性朋友们需要重视例假期间的身体状况，提防右下腹疼痛的发生，还要清楚的了解上述中的调理方法。
说到激素检查，很多女性朋友应该都有一定的了解。临床上，很多女性朋友因为月经异常或者脸上长痘痘等到医院就诊的话，医生都会建议做激素检查的，这是妇科疾病中常见的检查项目之一，临床上做这个检查的女性也是很多的。一般通过抽血，看六项激素中哪项水平高、哪项低然后针对性调理治疗。很多女性朋友都会问，激素六项检查的话是什么时候检查好?月经第二天查激素准确吗?现在，咱们重点来说下这方面的情况。
其实，激素检查，也就是咱们平时所说的化验激素六项。激素六项包括，促卵泡生成激素，促黄体生成素，催乳素，雌2醇，孕酮，睾酮。如果女性朋友，平时月经不规律，或者经量少，颜色发黑发暗的话都抽血化验激素六项的情况，先确定下原因;也有的女性朋友因为面部长痘到院就诊，也是需要化验激素看看内分泌的情况的。一般来说，在月经周期的每个时间段都可以的检查，因为每个阶段参考的数值都不一样，所以随时检查不影响结果的。
不过，很多女性朋友都会选择在月经的2到5天到院来抽血化验，大家都会觉得这个时间段检查的话是最准确的。当然也是对的。如果时间允许的话，可以选择在月经第二天或者第三天到医院检查激素六项;但是平时时间比较紧张，这几天安排不开或者病情比较严重的话，平时随时检查也是可以的，不影响准确性的。
综上所述，就是咱们今天所说的主要内容。所以说，如果时间允许，激素六项的检查最好是选择月经第二天或者第三天检查。而情绪改变，经常生气，卵巢疾病等都会导致激素异常，所以平时饮食生活中可以多加注意，激素类的食物少吃，保持一个愉悦的心情很重要。
