有很多女性对于月经其实并不会认真对待，有的人认为来月经只是一件比较小的事情。但如果你不认真对待月经，那你就很有可能会吃大亏。大部分人对于月经的不适感还是比较强烈的，像是在来月经之前，人的情绪会有比较明显的变化，变额暴躁易怒、身体某些部分也会出现痛感，严重一些可能会影响到人的正常生活。
一、身体会有明显不舒服的感觉，主要变现为小腹处会不时的出现疼痛的感觉，人的精神状态也会出现萎靡或者是暴躁或者是易怒的情况。所以如果你一旦发现自身有了这些不舒适的感觉，就一定要提前准备好姨妈巾，最好也提前准备一些红枣或者是红糖之类比较补血的食品。
二、身体会有明显的肿胀的感觉，比较明显的是乳房肿胀、小腹肿胀。如果大家发现自身某一段时间有这种情况，那就很有可能是月经要来潮了。月经前小腹的阵痛是一种比较明显的症状，在这种情况下也建议大家去喝一些调经的药物来缓解这种情况。
三、白带明显要比平时多，出现白带异常增加的情况。月经本身对于白带就有着有很大的影响，白带主要受盆腔充血的缘故而增多。
四、在接近来月经时尿液会略微带有粉红色，总是会有便秘的情况出现。
在来月经之前，以上四种情况算是比较明显的几种征兆。而且大家也需要注意月经，在来月经的时候需要多喝一些补血类的食物，或者可以喝一些调理类的药物。因为月经本身对于人体就有着调理的作用，如果月经出现异常，那也很有可能是身体健康出现问题。所以患者一旦发现月经异常，最好直接去医院就诊。
月经量少指的就是女性在来月经的时间出血量过少或者是来月经的周期过短，在正常情况下月经期的量一般为20到80毫升，但是如果女性在来月经的时候出血量少于20毫升，那这种情况就属于月经量过少。所以大家如果发现自身月经量过少，建议大家及时去医院就诊，毕竟也有很多危险病情会导致女性的月经量过少。
一、月经量少的四种类型。月经量过少主要分为四个类型，第一种是血虚型，第二种是肾虚型，第三种是血瘀型，第四种是痰湿型。而在这四种类型中无论是哪一种对于女性的身体都会造成非常严重的伤害，所以如何调理月经量过少得这种病状就成为广大女性需要注意的一件事情。
二、导致月经量少的原因。月经量少可能是每一位女性都会出现的身体问题。而且这种病症已经成为现在医学上比较常见的一种病情。致使月经量过少的原因还是比较多的，像是黄体功能不足或者是女性经过人工流产术后恢复不好。又或者是女性身体一直处于营养不良或、精神压力过大都会导致月经量比较少。
三、月经量少如何调理。调理月经量少的方法还是比较多种多样的，接下来就和大家说几种比较简单的调理方法，第一种就是要合理注重饮食，在来月经的前一周左右大家就不要再去吃一些辛辣、辛冷类的食物，以免这些食物对身体有刺激性的副作用。第二点就是来月经的时候一定不要过度劳累，如果身体过度劳累身体内部器官功能就会受到影响，新陈代谢自然而然也会受到影响，所以在月经期间女性一定要避免做过大的运动量。第三点就是在月经期间一定要注意身体保暖，而且在这一期间最好不要去接触冷水。最后一点就是大家也要注意自己的个人卫生，保持贴身衣物的干净整洁。
月经是每一位女性都必须经历的一个人生阶段，虽然来月经时会让人感觉到不舒适，但是大家也可以通过月经来看自己是否无恙。所以大家一定要提高自己对月经的重视程度，一旦发现月经有不正常的病症那一定要及时去医院就诊。
