重庆月经量多怎么用中医治疗,月经期可以吃薄荷

重庆送子鸟医院2025-10-13  0

中医如何治疗月经量多呢?女性长期月经量过多会导致贫血的出现,因此女性朋友要引起重视,月经量多的原因有很多种,找到原因再治疗,这样效果才会最好,下面为大家介绍中医如何治疗月经量多呢。

1.每天补充18毫克铁

牛肉、鱼、猪肉中都有大量铁,全谷类、豆类、燕麦、深绿色蔬菜也有少量的铁。

有个小秘诀:用铁锅煮菜,也能多吸收一些铁;记住和含维生素C高的食物一起吃,如西红柿、橙子、橘子,能帮助身体吸收。

建议,不要擅自吃铁剂,铁剂需要在医生指导下服用。

2.月经前期:当归茯苓炖乌骨鸡

材料:乌骨鸡1只,当归、黄芪、茯苓各9g。

做法:将鸡洗净,把药放入鸡腹内用线缝合,放砂锅内煮烂熟、去药渣。调味后食肉喝汤,分2次服完。月经前每天1剂,每个月经周期服3~5剂。

有助于补气,改善虚弱体质,适用于月经前小腹坠胀,有痛经、经血过多等月经不调的症状。

3.月经后期:生姜羊肉汤

材料:可用羊肉500g,黄芪、党参、当归各25g,生姜50g。

做法:将羊肉、生姜洗净切块,药物用布包好,同放砂锅内加水适量。武火煮沸后改文火煮2小时,去药渣,调味服食。尤其在冬季每逢月经后,每天1次,连服3-5天。

帮助活血养气,适合很多气虚力弱的女性服用,有助于恢复身体精力。

4.月经过多的时候:老母鸡艾叶汤

材料:老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,食盐少许。

做法:将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3次。

适用于月经淋漓不尽或者月经量过多的女性食用。

注意事项

当月经淋漓不尽或者月经量过多的时候,MM们可以用老母鸡1只,黄芪10g,艾叶15g,将老母鸡洗净,切块,同黄芪、艾叶(布包)清蒸或煮汤,分2-3次食用。冬季每逢月经期,连服2~3次。

中医如何治疗月经量多呢?女性在治疗月经量多时,还要多吃一些补血的食物,这样才能避免贫血的出现,另外还要注意饮食方面的调理,对缓解月经量多有一定的帮助。

薄荷在生活中经常出现在饮品以及菜肴里面,不可避免的就会吃一些薄荷,薄荷这种食物也是养生效果非常好的消炎杀菌养生保健!不过女性生理期有着不少禁忌,对于爱吃薄荷的女性朋友来说,经期能不能吃薄荷还是一个巨大的问题,所以今天我们就来聊一聊女性生理期可以吃薄荷吗?

首先我们知道经期的时候不可以吃的辛辣、含量也不可以吃一些对子宫有刺激的食物,而薄荷就是凉性的食物多少有一些刺激!虽然没有严格说不可以吃薄荷,不过还是应该少吃薄荷,女属阴(凉),月经来时为阴盛,宜补阳(温),比如说吃些姜茶,红糖水等温性食物,用热水袋外敷是最好的!

女性生理期的时候也是女人身体最虚弱的时期。女人在经期这几天,会出现身体上的不适和精神上的烦躁,作为女人,要特别注意给身体足够的营养,所以就需要在饮食穿着上都要多加注意,多吃一点补给身体的食物帮助补充流失的营养.

如果女性朋友不是生理期还是建议您吃点薄荷,不管是喝一点薄荷茶还是吃一点薄荷料理都是极好的,因为薄荷对于女性朋友来说有着美容养颜瘦身的效果,尤其是对于长痘痘的女性朋友们来说吃一点薄荷还有助于消炎杀菌可以预防青春痘的滋生.

以上就是我们为您分享的女性生理期可以吃薄荷吗?所以女性朋友生理期要少吃薄荷,不过薄荷这种食物还有着预防热感冒的作用,并且很久之前我们的老祖宗就拿薄荷来入药,治疗胃火过旺,咽喉肿痛等疾病,薄荷这种食物也是非常难过养生健康的食物夏季多喝薄荷粥还可以起到抵御暑气的效果哦!

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