大姨妈能喝酸奶吗？女性经期可以喝酸奶，但是酸奶要温热后才可饮用。酸奶本身对月经是没有影响的，但因为酸奶一般都是冷藏保存的，而经期女性应避免吃生冷寒凉的食物，所以不能直接喝刚出冰箱中取出的冰冻酸奶，可以把酸奶放入45℃左右的温水中缓慢加温，随加温随晃动，等手感温和了，就可以饮用。
酸奶是女性十分喜欢的乳制品，其富含益生菌，有助于肠胃蠕动，促进消化，预防便秘，还有养颜美容的作用。但月经期间女性内分泌环境发生改变，需要十分注意饮食，女性大姨妈期喝酸奶的注意事项有哪些？
1.酸奶宜饭后喝，空腹大量饮用酸奶不利健康。饭后喝酸奶，这时胃液被稀释，pH值上升到3-5，这种环境很适合乳酸菌的生长，特别是在饭后2小时内饮用酸奶，效果最佳。此外，如果在空腹状态下饮用酸奶，很容易刺激胃肠道排空，酸奶中的营养来不及被彻底消化吸收就已排出。而饭后喝酸奶则可减少刺激，让酸奶在胃中被慢慢吸收。
2.晚上喝酸奶补钙效果更好。晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候，有利于食物中钙的吸收。同时，这一时间段中人体内影响钙吸收的因素也较少。酸奶中所含的乳酸与钙结合，能更好地起到促进钙吸收的作用。但晚上喝完酸奶后一定要及时刷牙，否则酸奶中的某些菌种及酸性物质会对牙齿有一定的损害。
3.酸奶不能一次性大量饮用。一般来说，每天喝一两杯酸奶(约250-500克)较合适。有些人特别喜爱酸奶，往往在餐后大量喝酸奶，这样反而容易引起胃部不适，并可能造成体重增加。这是因为酸奶本身也含有一定能量，若在三餐之余大量饮用，相当于额外摄入过多的能量，对需要控制体重的人群不利。
黄体酮是卵巢、胎盘和肾上腺排泄的一种类固醇激素。黄体酮首要用来调理例假以及保持女人妊娠的效果，起到保胎的效果。那么，月经不来能吃黄体酮胶囊吗?
月经不来能吃黄体酮胶囊吗？是可以的，因为黄体酮是卵巢、胎盘褐肾上腺排泄的一种类固醇激素，在足够雌激素存在时，黄体酮能使子宫内膜由增殖期改为排泄期，为孕卵着床提供有利条件，在受精卵着床后，胎盘构成，可削减子宫的兴奋性。黄体酮胶囊可通过对下丘脑的负反馈，按捺垂体前叶促黄体生成激素的释放，按捺卵巢的排卵进程。抗癌效果可能与抗雌激素效果有关。
益玛欣黄体酮胶囊标准是50mg每粒，用法用量：闭经：口服或阴道给药，100mg/次，早、晚(睡前2小时)各1次，每周期接连10天(通常在周期第17～26天)。
与雌激素(如结合雌激素、倍美力)联合运用：倍美力片，口服，1.25毫克，每日一次，共22天；服用倍美力片第13天起服用药品，口服，200毫克(4粒)，每日2次，共10天。
用于先兆流产和习惯性流产、经前期严重综合症、无排卵型功血和无排卵性闭经、常规剂量为每日200毫克-300毫克(4粒-6粒)，1次或2次服用。每次计量不得超过200毫克(4粒)，服药时刻最佳远隔进餐时刻。
黄体酮胶囊的禁忌：对黄体酮或本品中其他成分过敏者；阴道不明原因出血；血栓性静脉炎、血管栓塞、脑中风或有既往病史者；乳腺肿瘤或生殖器肿瘤，这些患者应该禁用黄体酮胶囊。黄体酮还能有用的减轻更年期综合症。更年期是绝大部分女人的必经阶段，更年期发生的表现困惑着不少的年青女人，给她们的作业以及日常日子带来极大的困惑。看病要选对药物，才能使疾病提前远离。
