民间有一种说法，在女性月经期间不能吃芒果，这是因为芒果有一定的止血的作用，这种说法是真的吗？女性来姨妈可不可以吃芒果？我们就来了解一下这方面的内容。
女性在月经期间身体相对比较虚弱，免疫力功能会有一定的下降，这时候适当的吃一些芒果是有好处的，因为芒果富含膳食纤维，富含钾元素，富含维生素和一些无机盐，具有调理身体的作用，所以适当的吃一些芒果对身体是有益的。
在月经期间，除了可以适当的吃一些新鲜的果蔬以外，应该少吃一些生冷刺激的食物，比如说香蕉、梨子，这类食物尽量要少吃，虽然有一定的清热解毒和降火滋阴的作用，但是在月经期间如果过多食用，容易引起月经不调，造成痛经的症状。
在月经期间最重要的就是取得补血的作用，所以在饮食方面应该多吃一些具有富含铁质的水果或者蔬菜，比如说草莓、大枣、胡桃、葡萄、樱桃、荔枝等等，这类食物含有的糖分比较高，含有的铁元素比较高，具有促进身体补血的功效。
通过上述的了解，我们知道在月经期间少吃一些芒果对身体是有利的，并不会造成止血的效果，月经期间女性的免疫力相对较差，这时候应该吃一些富含维生素和微量元素的食物，具有提高免疫力的功效，另外平时要注意防寒保暖，注意保持充分的休息，这都有助于预防痛经，预防月经不调。
月经干净几天可以艾灸？一般是3天。经期一般是不宜艾灸的，月经期间艾灸容易使月经过多，而月经刚刚过后也不宜立刻艾灸，因为经期过后身体血液流失，抵抗力降低，身体需一段时间恢复才行。一般是建议月经干净三天后开始艾灸。
经期后过早艾灸的两大危害：第一是月经回潮，艾灸可活血化瘀，在经期艾灸本就会使月经量增多，月经刚结束就立即开始艾灸有可能引发月经回潮的。月经回潮：指的是女性月经净后几天又会出现回潮，一般一至二天，量不会太多。当然，如果离月经时间比较长的话应该不是月经回潮。
第二是容易引起晕灸，经期过后身体血液流失，抵抗力降低，身体需一段时间恢复才行。如果月经刚结束就立即开始艾灸，体质较虚弱，容易出现“晕灸”，如出现头晕眼花、大汗淋漓、恶心欲吐甚至晕厥等症状。
经期可以艾灸吗？经期一般是不建议艾灸了。月经期间艾灸容易使月经过多。有的女性来月经时经血量比较大,这种情况下进行艾灸的话是不妥的,因为艾灸的作用是活血化瘀,经血量多时候还用艾灸方式调理,反倒会使经血量更多。
但是，这个要因人而异,不能肯定的说经期不能艾灸,也不能说经期肯定能艾灸,要根据自己的情况决定。如果您经量比较少,那么经期可以艾灸的,正好趁着艾灸的时候活血化瘀疏经通络,并且排出体内的一些瘀阻,从而达到治病的目的。经期艾灸有时会有很好的效果,借着经期排血量,可以帮助体内排污、垃圾、一些血块等。
