月经是女性朋友生理健康的表现，那么大姨妈半个月没来是怎么回事？如果女性朋友在大姨妈推迟半个月后海没有来，但是又排除了怀孕的可能性的话，一定要引起重视，可能是月经不调引起的，也可能是某种疾病引起的，比如心情的因素或者情感的因素等都会引起月经不调。
可能是因为最近情绪不稳定，比如感情上受到了严重的伤害或者是家庭内部有不和谐发生；也可能是因为近段时间内压力过大，学生面临重要考试或者公司职员的近期任务繁重；或者是在快来大姨妈的时候，你不小心碰了比较冷的凉水、身体受寒等等导致大姨妈迟到；
可以将洗好的生姜切成片，然后放入加好水的锅中，并及时加上适量的红糖，煮沸后趁热服下；调整好自己的情绪，不要被不良的情绪所控制，若真是遇到了什么事情，也不要太在意大姨妈的迟到。
月经不调是最常见的子宫出血的原因，尤其是在青少女及更年期的妇女，因为荷尔蒙失调所造成无排卵性的出血，所以造成初经或快停经时，月经呈现混乱的情形。
女性朋友在出现大姨妈半个月没来的情况的时候，一定要引起重视，尽早的去医院接受治疗， 平时也要注意做好饮食调理，少吃辛辣刺激的食物，女性朋友平时也要注意多喝一些红糖水，这样是可以避免身体受冷导致月经推迟的。
坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就女人每次来月经要持续4～5天，甚至一周，如果整个行经期不洗澡令人感到难以忍受；如果洗澡又怕被洗澡的污水感染。那么，行经期能否洗澡呢?这要看选择的是什么样的方式洗澡。这件事看起来似乎并不重要，但如果处理不当，有可能影响妇女的身体健康，导致炎症。
目前大多数人提倡采用淋浴或擦浴，因为月经期子宫内膜脱落，血窦开放，宫腔内留有创面，宫颈管松弛，宫颈涟液栓消失，阴道内有经血停留，为细菌的繁殖提供了良好的条件。生殖道局部的保护性屏障作用明显减弱，再加上经期全身抵抗力降低，盆浴时洗澡的污水及阴道中的细菌，便有可能沿颈管上行至宫腔而引起感染，故行经期应禁止盆浴，但可以淋浴。
月经期洗澡应当沐浴或檫浴，不能坐在浴盆里。洗澡用水不要用冷水或热水。洗冷水可使月经突然停止；用热水会使子宫充血，造成经血量增多。同时，在经血量较多的那几天不可以洗，在经血少的那几天就可以洗了，必须是淋浴，不可以盆浴。
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
