在日常生活中很多女性容易出现阴部出现潮湿的感觉，同时还会容易使内裤出现有黏黏的分泌物，而且不干燥的情况，长期阴部潮湿就是身体湿气太严重所引起的，身体湿气太重就会容易导致出现阴部潮湿或者是有分泌物等，需要及时除湿，平时在饮食上也要注意清淡。
女性阴部潮湿是湿气重吗?
女性内裤湿漉漉的感觉，用护垫也不管用，或者是白带多、粘稠等，都会给人带来不舒适感，且私处常常处于潮湿状态容易引发炎症，还可能导致其他妇科疾病。私处潮湿的原因最主要的原因就是湿气重，要祛湿。
湿气重为何会导致女性阴部潮湿?湿邪还有一个特征也是“趋下”，轻易伤及人的腰以下部位，中医养生，健脾“化湿”。小便混浊、大便溏泄、妇女白带过多、阴部瘙痒等特征都是湿气重常会伴随的症状。
食疗怎么祛除湿气
赤小豆薏仁茶
用料：芡实10g、薏仁10g、赤小豆10g、马齿苋5g、淡竹叶3g、槐米3g、绿茶3g
1.将生薏仁炒熟(祛除寒性);
2.将芡实和赤小豆提前用冷水浸泡2小时;
3.泡好后大火煮，加入所有材料;
4.大火煮开后改用文火慢熬1小时;
5.取茶水饮用，早晚各一杯。
茶可当水喝，谷物可以食用，不过喝茶水即可达到祛湿的目的。熬煮是有点麻烦，想节约时间的可以直接冲泡袋泡茶，一次一包。薏仁是常用的中药，又是普遍、常吃的食物，I薏仁加赤小豆和芡实，有利水消肿、谜脾去湿、舒筋除痹、凊热排脓等功效，为常用的利水滲湿药。
现代人精神压力大，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要养脾胃，非赤小豆、薏米和芡实莫属。泡茶喝，可以让其有效成分充分为人体吸收，也不给脾胃造成任何负担。
外阴湿疹是什么，有什么症状？很多人都是不清楚的，毕竟这疾病对于我们来说都是没有什么经验的。外阴湿疹可能会让我们感觉到很恐怖，发作的时候和普通的湿疹也是非常像的，颜色和平时不怎么相同，严重的时候会起水泡，奇痒无比，还有可能就是当你抓破水泡的时候会导致身体其它部位也有湿疹了。
外阴湿疹对于女性朋友来说，是应该重视的，如果你没有及时治疗，会给你生活带来很多烦恼的，令人害怕。外阴湿疹是比较难以康复的，很多人都是现在好了，过几天或者几个月之后又开始复发了，这样的话就不是很好了，所以还是值得我们考虑下怎么办才好。不少人处理外阴湿疹都是用很普通的方法，但是这些方法用多了，好不了，反而对我们身体没有一出，我们应该用那种比较靠谱的，就比如说帕芙欧珍肤膏，纯天然没有激素，用起来痊愈很快，就这一招便可以让你睡个安稳觉了。下面这些方法也是非常管用的。
1.瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。
2.内衣应柔软松宽，以棉织品为好。避免羽绒、尼龙及毛织品衣服贴身穿戴，避免内裤与袜子同洗。
3.平时注意保持外阴部位的清洁干爽，特别是在月经期间更要注意这一点，不穿化纤内裤及牛仔裤。4、都说“饭前便后要洗手”，但要知道，光便后洗手还不够，上厕所之前也应该先洗手，因为手上的细菌很多，手难免接触厕纸甚至会不小心碰到私处，细菌很容易入侵，所以应该在上厕所前就把手洗干净，当然事后还是要洗手。
