女性朋友都有月经不调的困扰，它属于妇科常见疾病，主要症状有月经出血量及月经颜色的异常，经期时肚子疼，月经不按时提前或延后，出现以上状况应检查自己不良的生活方式及习惯。建议及时去医院做B超检查并抽血检查激素六项。找出引起月经不调的原因，并依据个人体质选择合适的治疗方法。
月经不调做B超检查一般不需要空腹，抽血才要空腹，是需要患者憋尿检查的。月经不调与器质病变及生活习惯等很多因素有关,临床上通常将其可归为两类:一是功能性的,如内分泌不正常可引起月经不调;二是器质性如盆腔炎,子宫内膜炎,也可引起月经不调。建议你到正规医院做妇科B超检查及抽血检查性激素六项明确具体的病因,针对原发病进行治疗,然后适当配合一些调经的中药治疗效果更好，注意经期的保暖及休息。
月经不调的原因：
1.便秘可能引起妇女月经紊乱。直肠排便过度充盈后，子宫颈向前移动，子宫体向后倾斜。如果子宫倾斜较长时间重复，阔韧带内的静脉就会被压开，子宫壁充血，失去弹性。会导致腰痛、月经紊乱。
2.电磁波， DV机、电炒锅、无绳电话、吸尘器…各种家用电器和电子设备在使用过程中均会产生不同的电磁波，这些电磁波长期作用于人体会对女性的内分泌和生殖机能产生坏影响，导致内分泌紊乱，月经失调。
月经不调的预防：
1.多吃含有铁和滋补性的食物，补充足够的铁质，以免发生缺铁性贫血。多吃乌骨鸡、羊肉、鱼子、青虾、对虾、黑豆、海参、胡桃仁等滋补性的食物。
2.防止受寒，一定要注意经期勿冒雨涉水，无论何时都要避免小腹受寒。
月经不调是很多女性都会碰到的妇科病。虽说生活中很多女性朋友碰到过经期不规律的现象，可是如果是长期的月经不调而且得不到及时治疗的话，对女性带来的危害是很大的。所以，女性要认清月经不调的症状，一旦发现自己患病，就积极治疗预防。只要治疗得当，还是有很大几率治愈的。
月经咖啡色可以多吃一些枸杞子、核桃、龙眼肉、大枣、桑椹子、当归、鸡血藤、生姜和鸡肉或者羊肉煲汤，汤水具有温肾助阳、填精养血之用。
1.红糖黑枣姜茶
材料：姜10g、黑枣5粒、红糖8g、水350ml。
做法：先将姜切片，黑枣冲冼，准备红糖。接着，在锅中煮沸水放入姜片、黑枣，小火煮20分钟。在放入适合自己甜味的红糖搅均就可以了。
2.韭菜炒核桃虾仁
材料：韭菜500克，核桃肉100克，虾仁20克，芝麻油、精盐、味精各适量。
做法：将韭菜洗净，切成3厘米长的段，虾仁用温开水浸泡30分钟后再洗净，核桃去壳取肉洗干净。接着，将锅用旺火加热，下植物油，烧至八成热后入核桃肉、虾仁，改用中火炒至熟后，再入韭菜翻炒一会儿，加精盐、味精调味后就可以了。
功效：对治肾阳虚、腰膝酸软、女子月经不调、宫寒不孕、白带清稀有辅助治疗的作用。
3.桂圆红枣养血茶
材料：红枣3个、桂圆4个、开水适量。
做法：准备所需材料，将红枣洗净去核，桂圆去壳去核。接着，将红枣、桂圆放入壶内，加入开水。然后，盖上盖子闷15-20分钟。症状泡至出味就可以饮用。
4.暖宫蛋
材料：鸡蛋1个、藏红花1.5克
做法：先把鸡蛋打一个口，放入藏红花，搅匀蒸熟就可以了。月经来潮的第二天开始吃，1天吃1个，连吃9天，然后等下一次月经来潮的第二天再开始服，持续服3-4个月经周期。
功效：可以疏散淤血、温暖子宫。
5.鸡煮益母草
材料：鸡一只，益母草500克(分4份，一姜汁、一酒一醋、一川芎汁各浸透炒干)。
做法：先将制好的益母草，放入鸡堂内，用清汤煮，鸡淡吃或酒送下也可以。鸡骨并药渣焙干为末，加归身120克、续断60克、姜末18克，炼蜜为丸，每丸9克。每日早、中、晚各服l丸。
