有很多原因会影响月经，生活饮食习惯不好、气血不足、体质虚弱等都是常见的原因，如果女性不注意饮食营养、长期节食，就会影响营养的摄入，能量也会不足，造成体内脂肪和蛋白质被过度消耗，因此出现月经不调。下面我们来了解一下月经不调的食疗方法。1.红糖

月经是很多发育成熟女性一个正常的生理现象，但是由于各种原因，女性的月经会出现许多症状，也就是发生月经不调，对于月经不调的治疗方法有很多，食物治疗就是其中的一种，特别是一些食疗的秘方，具有意想不到的治疗效果，月经不调患者不妨多多尝试。​棉花籽

月经不调对女性健康是会造成一定的影响的，尤其是对于育龄期的女性，如果月经不调不及时调理好的话，还会影响到受孕，因此月经不调要重视。那么月经不调吃什么好呢?可以通过一些药膳食疗来调理的，下面来给月经不调的女性介绍几款药膳食疗方，女性朋友可根据